所謂：“達(dá)于上者謂之乾”。八卦之首金行，象征純粹的陽(yáng)和健，表明興盛強(qiáng)健。金行的卦象為天，如果作為領(lǐng)導(dǎo)者，通過(guò)這個(gè)卦象，自然會(huì)推天道以明人事，把天道的剛健有力轉(zhuǎn)化為自己的主體精神和內(nèi)在品質(zhì)，自強(qiáng)不息，以發(fā)揮自己的才能。

　　金行在五行中代表了“金”，金行人也就代表了一種陰陽(yáng)平和的狀態(tài)。金行人的部位除了頭還有胸肺和大腸，所以金行人的胸廓一般都很發(fā)達(dá)，頭既圓且大。我們過(guò)去說(shuō)一些孩子頭型真好，一看就很有活力、很健康；說(shuō)誰(shuí)胸廓發(fā)達(dá)，骨骼好就是說(shuō)這個(gè)人在身體方面給人一種能夠擔(dān)重任的象征。

　　《易經(jīng)》中講乾為首，首領(lǐng)的首；乾為君，君臣的君。這也就是表示，金行人的通常組織能力比較強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)能力比較強(qiáng)，具備領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)。這樣的人在公司中、團(tuán)體中往往會(huì)成為領(lǐng)袖。但是這種人的弊端也很顯著，他容易惟我獨(dú)尊。從陰陽(yáng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，金行體質(zhì)這樣的人的特點(diǎn)就是比較平和，通常他的壽命也偏長(zhǎng)。

　　在了解了金行體質(zhì)人的特點(diǎn)之后，再來(lái)看一下這種體質(zhì)人易患的疾病。金行體質(zhì)的人被稱作金行之人，我們知道在五行中金屬于燥，所以金行之人容易患肺方面的病，比如肺燥；肺又和大腸相表里，因此也容易得腸燥，便秘，甚至哮喘病、糖尿病。我們觀察一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，金行人中糖尿病比較多，氣管炎也比較多，他們愛(ài)抽煙、愛(ài)喝酒。

　　金行之人因?yàn)槿菀谆荚餆�，因此在養(yǎng)生時(shí)就要注意多吃一些清涼潤(rùn)肺的食品，比如銀耳、藕、百合、杏仁等等，像杏仁做的露露就很適合這類人食用。此外，因?yàn)榻鹦兄�人還易患便秘，因此就要多吃一些潤(rùn)腸的食物，如木瓜，木瓜屬于《易經(jīng)》中的象意食品，對(duì)金行之人很有益處。另外對(duì)于這類人還要讓他們少抽煙、少喝酒，這對(duì)解決他們身體中的燥熱有很大好處。尤其要注意秋天的養(yǎng)生，因?yàn)榍锾毂容^燥，外燥引動(dòng)內(nèi)燥，如果再抽煙喝酒，不吃涼潤(rùn)的東西就容易得病。

　　金 呼吸道疾病都和金相關(guān)

　　有以下癥狀，你就需要養(yǎng)肺了 呼吸急促、胸悶、咳嗽、喘息、語(yǔ)音低微。

　　吸煙傷金

　　金對(duì)應(yīng)肺。肺主司呼吸，從自然界吸入清氣，又把體內(nèi)的濁氣排出體外，幫助新陳代謝順利進(jìn)行。而煙五行屬火，克傷肺金，所以影響呼吸器官。一般來(lái)說(shuō)，面色蒼白、過(guò)敏體質(zhì)的人，很可能肺功能弱，呼吸系統(tǒng)容易出現(xiàn)問(wèn)題。

　　強(qiáng)肺關(guān)鍵詞 潤(rùn)

　　◎白色食物能讓肺強(qiáng)健起來(lái)，并減輕皮膚敏感。百合擅長(zhǎng)潤(rùn)肺止咳，對(duì)呼吸道的調(diào)養(yǎng)效果最好，此外白蘿卜、白木耳、白芝麻也有生津潤(rùn)肺的效果。

　　中醫(yī)新花樣

　　1、呼吸吐納 柏樹(shù)能凈肺安神，每天上午8——10點(diǎn)或下午3——5點(diǎn)，在柏樹(shù)下用鼻子吸氣、嘴巴呼氣，做12次，長(zhǎng)期堅(jiān)持可補(bǔ)充肺氣不足。

　　2、羅漢果茶、秋梨膏最潤(rùn)肺 秋梨、羅漢果的金氣最重，且有極強(qiáng)的藥性，可以使呼吸系統(tǒng)和肺功能迅速?gòu)?qiáng)壯。

　　肺最強(qiáng)時(shí)間 7 00——9 00

　　肺最弱時(shí)間 21 00——23 00