萬籟俱靜時(shí)，傾聽此音樂，不知道您有何感受。我感覺到一天的疲勞與緊張是幾分鐘內(nèi)全部放下放松，如同返回美麗的大森林，與清風(fēng)嬉戲，與鳥蟲同樂，回到一個(gè)自然人的狀態(tài)，那是更真實(shí)的自我。這里沒有職稱等級(jí)，沒有名聞利養(yǎng)等煩人的東西，你所體驗(yàn)到的是純粹存在帶來的喜悅……
這種精神體驗(yàn)似乎是奢侈品，只是它從未離開，一直在那里。
木部音樂
MU
——主理免疫系統(tǒng)
“木”是依據(jù)針對(duì)腸經(jīng)、膽經(jīng)而設(shè)計(jì)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生音樂，對(duì)應(yīng)的臟腑是肝。音樂使用笛子、蕭、古箏作為基調(diào)的有緣旋律，仿佛穿透密林穿透出絲絲光縷，再配合些許鳥鳴，調(diào)出清幽婉轉(zhuǎn)的木系能量音樂。其具有養(yǎng)血、安眠的功效，能適當(dāng)減輕血流不暢、心腎不交。
最佳欣賞時(shí)間：19：00－23：00。這是一天中陰氣最重的時(shí)間，一來可以克制旺盛的肝氣，以免過多的肝氣演變成火，另外可以利用這個(gè)時(shí)間旺盛的陰氣來滋養(yǎng)肝，使之平衡、正常。
伴茶：準(zhǔn)備一杯綠茶，里面少放一些白茶，以起到梳順肝氣的作用。
肝——五臟中的將軍
肝比較喜歡爽朗、豁達(dá)。我們?nèi)绻L期被一些煩惱的事情所困擾，肝就會(huì)使我們體內(nèi)的本該流動(dòng)的氣處于停滯狀態(tài)，時(shí)間稍久，就會(huì)逐漸消耗肝的能量，產(chǎn)生種種不適。
肝常見不適：抑郁、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。
屬肝的音階：角音，相當(dāng)于簡譜中的“3”。角調(diào)式樂曲：有大地回春，萬物萌生，生機(jī)盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，有“木”之特性，可入肝。
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