(1)聲音:真正持咒的人講究咒音,最好是以梵語(yǔ)的原音發(fā)音,而且每一個(gè)音節(jié)在印度都有它一定的意義和作用。但萬(wàn)千法門在世代相傳的過(guò)程中,難免在讀音方面會(huì)有一些偏差,因此在認(rèn)真聽(tīng)取上師傳教的基礎(chǔ)上,盡量與之相同,如果無(wú)心出現(xiàn)了一些偏差,應(yīng)知道一切修持法門,以心為主。
(2)時(shí)間:持咒不一定非要在打坐或拜佛的時(shí)候,任何時(shí)間都可以持咒,乘車的時(shí)候、看電視的時(shí)候、洗澡的時(shí)候、上廁所的時(shí)候、生氣的時(shí)候、遇到麻煩的時(shí)候、甚至是做夢(mèng)的時(shí)候都可以,最好是把持咒變成一種習(xí)慣,只要心有空閑的時(shí)候都可以,而只有在任何時(shí)候還記得持咒,才可能在生死關(guān)頭因此而得到解脫。持咒的時(shí)間根據(jù)不同的處境,一句兩句也行,一兩個(gè)鐘頭也行,不需要固定時(shí)間的。
(3)方法:持咒最好還是和打坐、手印結(jié)合起來(lái),保持心情平靜,身體放松?梢暂p聲念出聲來(lái),也可以動(dòng)嘴而不出聲,還可以在心里默念。平實(shí)工作和生活的空暇時(shí)間,不方便打坐或持手印,就保持專心,心里默念就行
(4)觀想:有時(shí)候觀想容易使修行道行不高的人進(jìn)入幻想,因此可以不用觀想,心無(wú)牽掛,任其自然,任你什么意境,來(lái)就來(lái)了,去就去了,不追求,不執(zhí)著,不動(dòng)心,耐得住寂寞和單調(diào),只是全心全意,反復(fù)不斷的念誦。 一字一字從心里過(guò)。如果有時(shí)分了神,一邊念咒一邊想別的,這也很正常,只需要保持一顆內(nèi)觀的心,知道自己跑神了,趕緊回來(lái)專心持咒,久而久之,跑神也就少了。
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